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Mut zur Wut Workshop

Mut zur Wut - Workshop für Frauen

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Bist du deiner Wut schon mal begegnet?

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Hast du sie wirklich gespürt?

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Hast du sie zugelassen?

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Wie bewertest du deine Wut?

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Ist sie dir eine Hilfe oder eine ungeliebte lästige Emotion?

Mut zur Wut Workshop

 

Wut zuzulassen und mit Wut umzugehen fällt uns oft schwer.
Also zeigen wir sie nicht, ignorieren sie oder nehmen sie einfach nicht ernst.

Dennoch sucht sie uns immer wieder auf. Sie ist aus unserem Sein nicht wegzudenken.
Sie will wahrgenommen werden und dir etwas über dich mitteilen!

Denn Wut ist ein Gefühl, das zu uns gehört, ebenso wie Freude und Trauer und alles andere, was wir in uns spüren können. Jedes Mal, wenn wir Wut unterdrücken oder ignorieren, hinterlässt sie Spuren in unserem Körper und in unserem emotionalen Gedächtnis.

Wut hat zwei Gesichter:
Sie kann verletzend und zerstörerisch sein, aber auch heilsam.
Sie lässt uns unsere Grenzen wahrnehmen und gibt uns die nötige Kraft, Veränderungen herbeizuführen.

Die heilsame Integration der Wut in dein Sein ist ein Ziel unseres Wut-Workshops für Frauen.

Wie läuft der Mut zur Wut – Workshop ab?

 

Wir werden…

… in einem geschützten Raum gemeinsam die weibliche Kraft der Wut erforschen

… einen Erfahrungsraum kreieren, in dem wir unserem individuellen Wut-Ausdruck begegnen können

… erklären, wie Wut entsteht

… uns Zeit nehmen, Wut zu fühlen ohne mit ihr oder gegen sie zu arbeiten

… den körperlichen und den emotionalen Ausdruck unserer Wut erforschen

… unterdrückte Wut herauslassen und Wut abbauen

… ein Verständnis dafür entwickeln, was unsere Wut im Bauch uns mitteilen will

… der Frage auf den Grund gehen, wie wir mit unserer Wut umgehen und für heilsame Prozesse in uns nutzen können

… Wut als Lebensenergie und als eine Urkraft weiblicher Essenz erfahrbar machen

Der Workshop ist das Richtige für dich, wenn …

 

… du Schwierigkeiten hast, deine Wut zu fühlen und auszudrücken

… du einen Zugang zu deiner Wut bekommen willst

…  du einen Umgang mit Wut lernen möchtest

… du deine Wut endlich mal herauslassen willst, auch wenn es dabei laut wird 😉

… du bereit bist, deine Komfortzone zu erweitern, um eine neue Erfahrung zu machen

… du deine Wut besser verstehen willst und ihre Kraft und Macht für dich nutzen möchtest

 

Hast du dir diesen Text bis zum Ende durchgelesen?

Dann ist Wut ein Thema für dich …

Wir laden dich herzlich in unseren Workshop ein …

und freuen uns auf DICH!!!

Wir sind zwei erfahrene Workshopleiterinnen und begleiten dich an diesem Tag sehr intensiv und individuell.
So bekommt jeder persönliche Prozess seinen Raum! Daher ist die Teilnehmerinnenzahl auf maximal 10 Frauen begrenzt!

Ort des Workshops:

Gefühlsschule
Welserstraße 5-7
10777 Berlin

Zeiten:

10 – 18 Uhr

Investition:

170€/Workshop

inkl. MwSt

Für Veranstalter

Du kannst uns auch für dein Event als Wut-Expertinnen mit unserem Angebot buchen.

Bekannt aus:

Festival der Weiblichkeiten